少ない物ですっきり暮らす

心の整理

思考の整理 「みんなの暮らし日記ONLINE」掲載されました

忙しい中毒。心を亡くさないために「休む技術」

NHK文化センター町田・青山教室 「少ない〜」「シンプル思考ですっきり暮らす」講座レポート

「片付けをただの作業で終わらせない」高松へ行きます!

物欲は、激しい刺激でなくていい。ほんの少し「いつもと違う」の低刺激で物欲は抑制できる。

買い物依存傾向のある、片付けられない人の4つの特徴

夕方にお風呂に入る【思考と行動の整理】

思考の整理 「みんなの暮らし日記ONLINE」掲載されました

複数・同時進行・マルチタスクが苦手な私の一手間

物を捨てるのは、ある意味の禊。慣れと迷いを捨て、物と心の断捨離

やりたくない家事は「流れ」を意識し、水の中を泳ぐ魚のように「流れ」を作るが解決のコツ!

「梅は梅。桜は桜だよ。それでいいじゃない。」思い出すエピソード

ご卒業おめでとうございます

幸せは、いつも自分の心が決める【幸せは砂の中の金貨】

【断捨離】強制力のある小さな家。自制心が必要な大きな家。

体には声にならない言葉がある。あなたの思うことと、あなたの体の思うことは違う。

付箋・カラーペン・手帳!分かりやすい時間管理術で夢を叶える!

100円ショプで買えるアイテムを使った、効率的な時間を管理し目標を叶えた方法を紹介した記事です。

合間の一息

いつも忙しく追われる家事に一息ついて気分転換することについて書いた記事です。

減らす・ミニマル化。思考と行動の整理と管理

ミニマリスト的、行動と思考の管理についてのコツを書いた記事です。

朝日を浴びて、心のエネルギーをチャージ!心をピン!と伸ばす朝家事

少し面倒なアイロンを、どうやって楽しくするか?朝家事にコツがあることを解説した記事です。

少し角度を変えると違う景色

普段と少し違う視点で物事を考えることの大切さを記事にしました。

一つの灯火が集まり、深い闇を明るく照らす

不登校の娘について、心の火が集まることの大切さについて書いた記事です。

モノという鏡を通して自分を見る

夏の暑い日の、洋服のアイロン掛け…。汗がダラダラと出ます。

手を汚すことで美しいものは生まれる

ここ二日間、手にマメを作りながら庭の手入れをしました。

お母さんが病気のとき、安心して休めるように

病気のときは、ゆっくり休みたいですよね。

バッグの持ちかたで、無駄遣いを防ぐ

バッグと靴。最近は、同じ色で揃えて買います。

20年片付かなかった私の部屋に、大きな変化があった話

本の製作でご一緒したライターさんのお部屋の様子です。

一つの満足より、三つの不満足を手に入れる不毛さ

昔は洋服一枚あたり平均が1480〜1980円の価格帯の服を買っていました。

モノ選びの基準

大切にしていても壊れるときは壊れます。

「関係性」という下地

「田中角栄の本を勝手に捨てられた!」と言われました。