「朝、どんな風に過ごしていますか?」
他人の暮らしや朝の時間の使い方って気になりますよね。
2015年は、毎朝5時起きの生活でした。当時は専業主婦だったということもあり、朝早く起きても、その分1時間ほどお昼寝していました。最近は、朝は6時前後に起きています。
朝がダメだと一日ダメ。シンプルなことが重要。
「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」
と、言いますが私の場合ですが、朝の起動がダメですと一日ダメになります。5月のブログの不定期更新も、お片付けサポートなど現場のお仕事と取材などのお仕事が立て続き、寝不足で朝、気持ちよくシャキー――ン!と起きれない日が結構ありました。
寝ぐせがついたまま、ノーメイクで家族の送迎…なんてこともよくありましたので、「これではイカ――――ン!」
と、色々見直しました。
つくづく朝、気持ちよく起きて、動くこと。
シンプルですが全てに影響するなぁ…と、痛感した次第です。
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平日の朝、6時~7時半の私のルーティン。
【ミニマリスト主婦】モーニングルーティン 平日朝6時の過ごし方 - YouTube
動画ですが、平日の朝6~7時半までの平日の朝の時間の使い方をご紹介しています。大した動画ではありません。基本はのんびり過ごしています。上記リンクから飛べます。よろしければ、こちらもどうぞ♬
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