少ない物ですっきり暮らす

10回近くの引越しと、子供の発達障害の特性「片付けが苦手」などを経て、ミニマリストに。お片づけのサポートもやってます。 ライフオーガナイザー®1級/ 整理収納アドバイザー1級/ 発達障害住環境サポーター https://yamaguchi-seiko.amebaownd.com

少ない物ですっきり暮らす

モーニングルーティン 平日朝6時の過ごし方【動画あり】

【6冊目の本が発売になりました!】

 

  現在、お片付けサポート・講座依頼・雑誌取材等、一切受け付けておりません。個人的なご連絡等、ご遠慮とご配慮のほど、よろしくお願いします。

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「朝、どんな風に過ごしていますか?」

 

他人の暮らしや朝の時間の使い方って気になりますよね。

2015年は、毎朝5時起きの生活でした。当時は専業主婦だったということもあり、朝早く起きても、その分1時間ほどお昼寝していました。最近は、朝は6時前後に起きています。

朝がダメだと一日ダメ。シンプルなことが重要。

「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」

と、言いますが私の場合ですが、朝の起動がダメですと一日ダメになります。5月のブログの不定期更新も、お片付けサポートなど現場のお仕事と取材などのお仕事が立て続き、寝不足で朝、気持ちよくシャキー――ン!と起きれない日が結構ありました。

 

寝ぐせがついたまま、ノーメイクで家族の送迎…なんてこともよくありましたので、「これではイカ――――ン!」

と、色々見直しました。

 

つくづく朝、気持ちよく起きて、動くこと。

シンプルですが全てに影響するなぁ…と、痛感した次第です。

 

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平日の朝、6時~7時半の私のルーティン。

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【ミニマリスト主婦】モーニングルーティン 平日朝6時の過ごし方 - YouTube

 

 

動画ですが、平日の朝6~7時半までの平日の朝の時間の使い方をご紹介しています。大した動画ではありません。基本はのんびり過ごしています。上記リンクから飛べます。よろしければ、こちらもどうぞ♬

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