毎日の習慣にしたいことは、歯磨きのように
毎日やらないと気持ち悪いな
5分かからない
ぐらいがちょうどいいです。
5分でも長いぐらいで、30秒でも1分でも。
私は洗面所の掃除は歯を磨くついでに、拭いています。
表面の汚れをマイクロファイバー布巾でサササっと拭くだけで、
毎日ピカピカです。
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ピカピカの洗面所をみると、
「今日もキレイやね。」
と、胸がスーーーっとします。
新しい習慣は歯磨き程度から始めるのが、ちょうどいいです。
小さくコツコツ始めてみましょう。
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