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暑い時期、私のミニマルな掃除の楽しみ方

心のミニマルな掃除の仕方

ミニマリストのやまぐちせいこです。

 

まだまだ残暑厳しく、日中は暑い日がまだあります。

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私の心の調律はいつもシンプル

ゆっくりとモップで拭き掃除

 

あまり心が強くない私は、良い出来事も悪い出来事も気持ちの調整が必要です。ちょっと興奮状態にある自分を冷静へ戻すために、掃除に集中します。掃除に集中することで、心の中のザワザワと向き合いながら、心も掃除していきます。

体を動かし、汗を流して、スッキリ!サッパリ!

縁側 拭き掃除

 

夏の掃除は、汗ビッショリになります。衣類が全部汗臭くなりますし、掃除が終わる頃には体もベトベトです。そこから少しご褒美に、冷たいシャワーで体を洗うとスッキリ!

掃除の後は、家の中の風通しの良い場所で、ゴロンと横になる。

「あー、幸せだな。」

っとぼんやり思いながら、畳のい草の香りを感じる。

何をするわけではありませんが、そんな時間が至福のひと時です。

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